Fjarþjálfun

Fjarþjálfun veitir þér allt sem þú þarft til að ná hámarks árangri og er sérsniðin þínum
markmiðum.

Hvað er innifalið í fjarþjálfun: 

+ Sérsniðið matarplan
+ Sérsniðið æfingaprógram
+ Markmiðasetning
+ Vikulegt stöðumat
+ Uppfærslur eftir árangri
+ Stöðug samskipti við þjálfara
+ Kennslumyndbönd